Umění Taoist Tai Chi™ a artritida

Pokud vám byla v poslední době diagnostikována artritida nebo jí trpíte dlouhodobě, víte, že artritida všeho druhu může způsobovat bolest a problémy s pohyblivostí a flexibilitou, což může časem ovlivnit vaši energii a radost ze života.

Tai chi velmi účinně pomáhá lidem, kteří trpí artritidou. Praktikováním Taoist Tai Chi™ mnoho lidí zjistilo, že mohou dosáhnout zmírnění bolesti, pohybovat se flexibilněji a svobodněji a zvýšit svou energii. Kromě toho lidé praktikující umění Taoist Tai Chi™ našli pocit lehkosti a pohody.

Pohybujte se s jistotou – Buďte aktivní – Užívejte života

Najděte skupinu

Související články

Chronická bolest

Osteoporóza

Jak pomáhá praktikování Taoist Tai Chi™?

Video 1: Muž popisuje, jak praktikování Taoist Tai Chi™ zmenšilo problémy způsobené osteo a psoriatickou artritidou a umožnilo mu, aby znovu dosáhl určitého stupně pohyblivosti.

Video 2: Žena popisuje, jak praktikování Taoist Tai Chi™ významně zlepšilo stav její artritidy, což následně obrovsky změnilo její život.

Video 3: Sledujeme zde vyprávění dlouholeté praktikantky umění Taoist Tai Chi™ o tom, jak nebyla schopna chodit, stát, dokonce kvůli bolestem ani delší dobu sedět, a jak bolest ustoupila, protože se oddala praktikování Taoist Tai Chi™.

Co říkají cvičící s artritidou o uměních Taoist Tai Chi™?

Umění Taoist Tai Chi™ mi změnilo život. Podařilo se mi zcela vysadit léky na revmatoidní artritidu. Cítila jsem se dostatečně fyzicky i emocionálně silná na to, abych si sama adoptovala dítě.

– Margaret, Kanada

Díky praktikování Taoist Tai Chi™ již netrpím osteoartrózou páteře a neberu žádné léky.

– Michelle, USA

Mám ploché nohy. Bylo to tak bolestivé, že se mi vůbec špatně chodilo. Můj instruktor umění Taoist Tai Chi™ mi pomohl najít pohyby ze sestavy, které jsem mohla provádět, nejprve jen trochu, ale s každodenním tréninkem stále více. Nyní, o nějakých 10 let později, mám nohy unavené a bolavé, ale žádné silné bolesti nohou nemám.

Nedávno jsem si nechala nohy vyšetřit u specialisty na chodidla. Podíval se na rentgenové snímky a zeptal se mě, co dělám za cvičení. Ukázala jsem mu něco z praxe umění Taoist Tai Chi™. Řekl: „Nevím, proč tai chi funguje, ale nikdy s ním nepřestávejte, protože všechny klouby na vašich chodidlech jsou v nerovnováze. Obvykle to způsobuje ochromující artritidu, ale vaše nohy nevykazují téměř žádné známky artritidy.

– Polly, Kanada

Pěstujte zdraví a životní pohodu s uměními Taoist Tai Chi™

To, že umění Taoist Tai Chi™ přistupují k tělu jako celku, má hluboký vliv na všechny aspekty našeho zdraví a pohody. Mysl, tělo i duch jsou hluboce vyživovány a proměňovány.

Praktikování Taoist Tai Chi™ zahrnuje celou řadu pohybů s hlubokým protažením a neustálým otáčením páteře. Procvičuje celou fyziologii včetně svalového, kosterního a oběhového systému, stejně jako šlachy, klouby, pojivovou tkáň a orgány, čímž zvyšuje sílu, pružnost a odolnost, ať už je náš stav jakýkoli. Je to forma meditace v pohybu, která má pronikavý a uvolňující účinek na nervový systém a mozek, snižuje úzkost, odlehčuje ducha, zklidňuje a pročišťuje mysl.

Vyzkoušejte umění Taoist Tai Chi™ ve skupině ve svém okolí.