Roztroušená skleróza a umění Taoist Tai Chi™

Jestliže vám byla nedávno diagnostikována roztroušená skleróza, nebo už s touto nemocí máte své letité zkušenosti, víte, že RS je spojena s pohybovými problémy, problémy s rovnováhou a koordinací, únavou, svalovou ztuhlostí, bolestí, částečnou ztrátou smyslového vnímání i klinickou depresí. Prostřednictvím různých příznaků ve vás RS může vyvolat pocity izolovanosti a negativně ovlivnit kvalitu vašeho života.

Tai chi naštěstí pacientům s RS účinně pomáhá. Dík praktikování Taoist Tai Chi™ se můžete lépe pohybovat, udržovat pružnost a sílu, zlepšovat rovnováhu a stav mysli. Každodenní aktivity se stávají jednoduššími.

Lidé praktikující umění Taoist Tai Chi™ navíc nalezli význam lehkosti a zažívají hluboký pocit životní pohody.

Najděte rovnováhu – Budujte sílu – Pohybujte se bez omezení

Najděte skupinu

Související články

Chronická bolest

Deprese

Prevence pádů a zvýšení odolnosti

Obavy, úzkost a stres

Příběh o pohybu bez omezení a zlepšení kvality života dík praktikování umění Taoist Tai Chi™.

Jmenuji se Sylvia Guite, v roce 1983, když mi bylo 20 let, byla mi diagnostikována roztroušená skleróza. Byly chvíle, kdy jsem byla úplně ochrnutá až ve třech končetinách najednou a byla jsem celkově ztuhlá. Bylo to velmi děsivé, protože jsem nemohla dělat věci, které jsem jindy dokázala.

Umění Taoist Tai Chi™ jsem začala praktikovat v roce 2003 a po čtyřech měsících jsem se začala opět pohybovat. Umění Taoist Tai Chi™ mi umožňují nalézt rovnováhu a uvolnit se, což mi pomáhá lépe chodit a cítit se lépe. Nejde o rychlou pomoc, jako když si vezmete pilulku, ale praktikování těchto umění je to nejlepší, co můžete pro sebe udělat. Vnitřně se cítíte skvěle a máte dobrou náladu.

Další příběh o zlepšení příznaků RS dík praktikování umění Taoist Tai Chi™

Jmenuji se Michelle a mám roztroušenou sklerózu. Umění Taoist Tai Chi™ mi zlepšilo rovnováhu, zlepšilo můj krevní oběh a energii a mnohem méně používám hůl!

Co říkají lidé s roztroušenou sklerózou o praktikování umění Taoist Tai Chi™?

Pokud mohu něco udělat pro někoho, kdo má roztroušenou sklerózu, pak bych mu doporučila, aby se věnoval uměním Taoist Tai Chi™.

Roztroušená skleróza mi byla diagnostikována v roce 1998 a s praktikováním Taoist Tai Chi™ jsem začala v roce 2012. Pokud necvičím, opravdu to pociťuji. Pokud mám bolesti, praktikuji Taoist Tai Chi™. Velmi mi to také pomáhá s pohyblivostí a rovnováhou. Vím, kam mám přenášet váhu, abych neupadla.

Když mi poprvé diagnostikovali, bylo pro mě například používání vany noční můrou. Nyní díky uměním Taoist Tai Chi™ vím, jak se svým tělem zacházet. Vím, jak dostat váhu do nohou. Také komunita je skvělá. Mám pocit, že někam patřím, a energie skupiny mi opravdu pomáhá; posouvá mě to. Nemám pocit, že bych tu byla nějak postižená. Všechny tyto věci tvoří celek toho, proč praktikuji umění Taoist Tai Chi™. Všichni se starají.

– Maria, Kanada

„Cítím, že umění Taoist Tai Chi™ mi velmi pomohla při léčbě příznaků RS. Dříve jsem byla velmi aktivní, ale kvůli velké únavě způsobené RS se moje aktivita omezila pouze na chůzi. Při praktikování umění Taoist Tai Chi™ mám pocit, že jsem si skvěle fyzicky zacvičila, ale neunavuje mě to; ve skutečnosti mi to dodává více energie. Rovnováha a soustředění se výrazně zlepšily. Vřele doporučuji umění Taoist Tai Chi™ pro jeho zdravotní přínos, zejména s přibývajícím věkem! Jsem také zdravotní sestra v důchodu.“

– Barbara, Kanada

„Umění Taoist Tai Chi™ odstranilo únavu způsobenou roztroušenou sklerózou.“

– Gail, Kanada

Pečujte o zdraví a životní pohodu s uměními Taoist Tai Chi™.

To, že umění Taoist Tai Chi™ přistupují k tělu jako celku, má hluboký vliv na všechny aspekty našeho zdraví a pohody. Mysl, tělo i duch jsou hluboce vyživovány a proměňovány.

Praktikování Taoist Tai Chi™ zahrnuje celou řadu pohybů s hlubokým protažením a neustálým otáčením páteře. Procvičuje celou fyziologii včetně svalového, kosterního a oběhového systému, stejně jako šlachy, klouby, pojivovou tkáň a orgány, čímž zvyšuje sílu, pružnost a odolnost, ať už je náš stav jakýkoli. Je to forma meditace v pohybu, která má pronikavý a uvolňující účinek na nervový systém a mozek, snižuje úzkost, odlehčuje ducha, zklidňuje a pročišťuje mysl.

Vyzkoušejte umění Taoist Tai Chi™ ve skupině ve svém okolí.