Často kladené otázky

Ano, v naší nabídce najdete další cvičení – od tříhodinových intenzivních cvičení po pětidenní programy. Poskytují příležitost pracovat na hlubší úrovni a trénovat déle, což dovolí tělu vstřebat instrukce. Dále existují programy se zaměřením na meditaci, na sestavy Lok Hup a Hsing-I, na sestavu s mečem nebo se šavlí a na další aspekty taoistického tréninku. Naše členy vždy povzbuzujeme, aby se zúčastnili akcí v našem mezinárodním centru.

Toto umění má velkou hloubku a mnozí jej shledávají jako cestu celoživotního vzdělávání.Naše organizace poskytuje akce a programy, které pomáhají účastníkům v rozvoji na této cestě.

Není nutné mít dobrou paměť. Hodně lidí zjistí, že cvičení Taoist Tai Chi™ jim pomáhá paměť zlepšit.

Umění Taoist Tai Chi™ představují pro každého způsob, jak zlepšit zdraví a životní pohodu. Všichni jsou vítáni bez ohledu na schopnosti, zdravotní problémy nebo předchozí zkušenosti.

Většina lidí může cvičit Taoist Tai Chi™, dokonce i když jsou chronicky nemocní nebo na vozíku. Četné zdravotní problémy, nemoci a poúrazové stavy se díky pravidelnému cvičení zlepšily. Mnoho poboček nabízí Zdraví obnovující kurzy zaměřené na pomoc lidem se zvláštními nároky. Lidé s vážnými zdravotními problémy a těhotné ženy by se měli poradit s instruktorem i svým ošetřujícím lékařem, než začnou Taoist Tai Chi™ cvičit.

Doporučujeme boty s rovnou podrážkou a pohodlné oblečení, které Vám umožní volný pohyb.

Videa a knihy mohou sloužit jako pomůcky k učení. Nenahradí ale funkci vyškoleného instruktora, který může nabídnout specifickou zpětnou vazbu, podpořit Váš vývoj ve cvičení. Pokud pokračujete v tréninku pod vedením instruktora, rozvíjíte hlubší porozumění a pochopíte souvislosti.

Všichni naši instruktoři jsou dobrovolníci, kteří jsou akreditováni Národní instruktorskou koordinační komisí ve své zemi. Instruktoři si udržují svoji akreditaci na základě pokračujícího sebevzdělávání.

Začátečnická skupina je vedena v příjemné a uvolněné atmosféře. Instruktoři pomáhají studentům najít rovnováhu, cítit se pohodlně a mít radost zatímco se učí 108 pohybů sestavy.

Začátečnické kurzy jsou nabízeny v různých formách podle skladby účastníků s ohledem na to, co je pro ně nejlepší. Lekce jsou často 1x týdně a kurz trvá asi čtyři měsíce. Také nabízíme víkendy pro začátečníky, které jsou oblíbeným způsobem seznámení se s uměním Taoist Tai Chi™. Povzbuzujeme začátečníky, aby chodili na co nejvíce skupin.

Obraťte se na nejbližší pobočku, která Vám poskytne informaci. Váš příspěvek Vám umožní navštěvovat skupiny Taoist Tai Chi™ ve všech pobočkách na celém světě.