Morgen komen deelnemers van het Fung Loy Kok Institute of Taoism samen om het Drie Seizoenen Scriptuur te chanten ter herdenking van het Festival van de Heer van het Waterrijk. Chanten biedt een manier om bescherming en verlichting te zoeken bij rampen.

.

.

.

 

 

Mijn tandarts liet mij beseffen ik dat ik mijn kaken op elkaar klemde. Ik was verrast door zijn opmerking hierover , maar achteraf gezien besefte ik dat ik vaak onder spanning stond, alsof er op de achtergrond altijd angst was wat me scherp hield, klaar om toe te slaan.

Ik dacht erover na hoe ik deze spanning kon wegnemen met behulp van de leringen van het Fung Loy Kok Institute of Taoism.

Helemaal aan het begin van de set Taoist Tai Chi™-kunsten is er een kleine beweging met expansie en contractie die me echt hielp te ontspannen. Het is zo discreet en makkelijk uitvoerbaar dat ik het overal en altijd kan doen. Deze beweging ontspant mijn schouders en kaak. Al het gewicht zakt in mijn voeten. Er is expansie in mijn lichaam, ik adem dieper en er ontstaat rust.

Door mijn beoefening van de set besef ik dat deze beweging overal terug te vinden is . Dankzij de Taoist Tai Chi™-kunsten ontwikkel ik mijn vermogen om los te laten.
Nu zijn de effecten spontaan, het loslaten is geïnternaliseerd en ik voel de voordelen elke dag.

~Sylvie

.

Vind hier een locatie bij jou in de buurt here

De meeste ochtenden beoefen ik de Taoist Tai Chi™-kunsten onder  mijn carport. Terwijl ik oefen, wordt mijn aandacht soms onderbroken, belaagd door zoiets triviaals als een liedje, een willekeurige gedachte of een scène. Of de afleiding kan worden veroorzaakt door een emotie die mij meeneemt in een rollercoaster. Elke keer dat dit gebeurt, geeft het terugkeren van mijn bewustzijn naar de langzame, rustige bewegingen mij enige afstand tot de turbulentie.  Ik word een waarnemer van mijn gedachten en mijn emoties. Ik bevind me op een kalmere en stillere plek. Op een meer bewuste plek, meer aanwezig;  mijn lichaam en geest meer verbonden.

 

Er bestaat een spanning tussen deze twee staten van zijn. Er is de drukke, afleidende geest versus de kalmte en stilte van de beoefening. De willekeurige gedachten zijn als golven die op een strand beuken, terwijl de beweging van mijn Taoist Tai Chi™-kunsten beoefening de kracht is die ze zachtjes terugtrekt.  Er zijn dagen dat ik in beslag wordt genomen door mijn gedachten, maar door de dagelijkse beoefening voel ik me steeds rustiger naarmate de tijd verstrijkt. Diep in mijn hart weet ik dat als je consequent oefent, de rust van de kalme wateren zal blijven groeien. 

 

~ Sean

.

.

Mijn motivatie om consistent te zijn in mijn persoonlijke beoefening komt voort uit inspirerende rolmodellen. Ze laten zien dat het, door ijverige beoefening van de Taoist Tai Chi™-kunsten, mogelijk is zichzelf te transformeren.  

 

Het gebeurt soms dat ik een interne schakelaar voel omdraaien, simpelweg door te luisteren naar iemand die zijn transformatie beschrijft. Elk gedeeld verhaal geeft mij een bepaalde indruk die een bron van inspiratie wordt in mijn beoefening waardoor zich nieuwe innerlijke ruimtes openen die ik kan observeren.

Elke dag de basisbewegingen oefenen, niet te veel nadenken over wat gaat komen, en de Taoist Tai Chi™-kunsten hun werk laten doen. . . . Ik vertrouw erop dat de kracht van consistentie  zorgdraagt voor de transformatie in een betere versie van mezelf.

~Laure 

.

.

Meester Moy vroeg altijd: “Hoe voel het?” Ik denk dat ik de afgelopen vier jaar heb geleerd zijn vraag op een meer doordachte en gevoelige manier te beantwoorden. Sommige aspecten van mijn persoonlijke beoefening zijn geëvolueerd, zijn leringen hebben voor mij als het ware een andere kleur gekregen. De tint is hetzelfde, maar hij is rijker en helderder.

Voor mij gaat het over harmonie, evenwicht en introspectie. Het gevoel stuurt de uiterlijke beweging en niet andersom. Het is de stilte in de beweging die mij balans geeft, het is de stilte van de geest die er voor zorgt dat ik bij het bewegen de interne bewegingen dieper kan voelen.

Evenwicht is, net als het leven, dynamisch en verandert voortdurend. Als ik zijn leringen in alle aspecten van mijn dagelijks leven kan integreren, zal het stabieler worden, ook al verandert het. Het is niet gemakkelijk, maar ik werk er met heel mijn hart aan!

~Ghislaine

 

Op 19 en 20 oktober namen 152 deelnemers deel aan de Nationale Retraite voor de Regio Oost. Voor sommigen was het de eerste ervaring met een FLK-retraite.

We werden allemaal uitgenodigd om het simpelweg te doen in plaats van het te proberen, met vertrouwen, een licht hart en een open geest. Vind het gevoel door observatie. Vind het pad voor jezelf, neem verantwoordelijkheid. Blije Toryu, blije Danyu!

Samen ontdekten we, een diepgaande eenvoud, een pad van interne transformatie.

Het was ook een geweldige kans om het samenwerken in harmonie verder te ontwikkelen, of het nu op de praktijkvloer was, of de organisatie van alle taken, accommodatie, maaltijden, of om meer te leren over sociale media.

Fung Loy Kok-deelnemers uit vijfentwintig landen zullen op 20 oktober chanten om Goon Yam (Guanyin), de bodhisattva van compassie, te vieren en geïnspireerd te raken. Door samen te chanten is het onze bedoeling om meer vrede en harmonie in de wereld te brengen.

Bekijk meer en “like” dit op onze Facebookpagina.

(Facebook)

Deelnemers van het Fung Loy Kok Institute of Taoïsm chanten de Schrift van respect voor  ouderen om het Dubbele Negen Festival te vieren op de negende dag van de negende maanmaand (11 oktober). Chanten drukt onze intentie uit om ons respect te betuigen aan onze ouderen en onze voorouders en onze wens voor eeuwige harmonie.

Bekijk meer en “like” dit op onze Facebook pagina

.

.

Taoist Tai Chi™ beoefening is goed voor seniors! Het helpt ons bewust en actief te leven en soepel en flexibel te voelen in lichaam, geest en ziel.

Door de beoefening ontstaat er een steeds diepere verbinding met de mensen en activiteiten in iemands leven, met gevoelens van kracht, keuzevrijheid, vernieuwing en vreugde.

Sluit je nu aan!

.

.

Bekijk meer en “like” dit op onze  Facebook pagina

Deelnemers van het Fung Loy Kok Institute of Taoïsm over de hele wereld chanten samen om het festival van Wong Dai Sin te vieren. Hij was een eenvoudige herder die grote deugden aan de dag legde en die naar verluidt onsterfelijkheid heeft gecultiveerd door het beoefenen van de taoïstische kunsten. Zijn verhaal vertelt ons dat iedereen met een goed hart zichzelf kan cultiveren door de taoïstische beoefening. FLK heeft een tempel speciaal gewijd aan Wong Dai Sin op Steeles Avenue in Toronto (Canada), waar iedereen welkom is voor een bezoek.

 

Bekijk meer en “like” dit op onze Facebook pagina

.

.